Cum sa folosim corect uleiurile esentiale? + 5 amestecuri ce se pot prepara acasa

Cum sa folosim uleiurile esentiale?

Multe dintre uleiurile esentiale necesita dilutie inainte de aplicarea acestora pe piele intern.

Nivelul de dilutie depinde de uleiul esential. Exista uleiuri esentiale fierbinti, calde sau fotosensibile; in cazul acestora dilutia este necesara si pentru adulti.

Uleiurile esentiale “fierbinti” necesita o dilutie de 1:4, adica, o parte ulei esential si patru parti ulei vegetal ( ex.: 1 picatura ulei esential : 4 picaturi ulei vegetal)

* Busuioc

· Cassia

· Cinamon Bark ( Scortisoara)

· Clove (Cuisoare)

· Lemongrass (Iarba de lamaie)

· Lemon Myrtle

· Ocotea

· Oregano

· Peppermint

· Thyme (Cimbru)

· Wintergreen (Salcie himalaiana)

Uleiurile esentiale “calde” necesita o dilutie de 1:1.O parte ulei esential si o parte ulei vegetal, ambele parti egale.

· Black Pepper (Piper negru)

· Black Spruce (Molid negru)

Cardamom

· Carrot Seed (Seminte de morcov)

· Citronella

· Clary sage (Salvia sclarea)

· Coriander

· Cypress (Chiparos)

· Sage (Salvie)

· Juniper (Ineupar)

· Davana

· Dill (Marar)

· Eucalipt

· Ginger (Ghimbir)

· Hinoki

· Hong Kuai

· Hyssop (Isop)

· Idaho Balsam Fir (Brad balsamic Idaho)

· Ledum

· Marjoram (Maghiran)

· Tea Tree

· Myrtle (Mirt)

· Northen Lights Black Spruce

· Nutmeg (Nucsoara)

· Palo Santo

· Pine

· Ravintsara

· Rosemary (Rozmarin)

· Spearmint

· Sage (Salvie)

· Tarragon (Tarhon)

· Ylang-Ylang

Uleiurile esentiale fotosensibile se dilueaza in proportie de 1:1 si se aplica cu cel putin 12 ore inainte pe pielea ce urmeaza sa fie expusa la soare

· Bergamot

· Grapefruit

· Jade Lemon

· Lemon

· Lime

· Mandarin

· Orange

· Tangerine

Atentie si la amestecurile de uleiuri esentiale care contin aceste uleiuri ce necesita dilutie, vor fi si ele diluate corespunzator inainte de a fi folosite.

Compexul de uleiuri vegetale V-6 este perfect si formulat in mod specific pentru a dilua uleiurile esentiale, acesta este compus din 6 uleiuri vegetale care nu rancezesc in timp (2 ani). Uleiurile esentiale se pot dilua si cu ulei de cocos, masline, migdale, susan, avocado, jojoba etc.

Uleiurile esentiale care nu necesita dilutie pentru adulti :

· Cedarwood (Lemn de cedru)

· Copaiba

· Elemi

· Fenicul

· Frankincense (Tamaie)

· Geranium

· German Chamomile

· Helichrysum

· Idaho Blue Spruce

· Jasmine

· Lavanda

· Myrrh (Smirna)

· Neroli

· Roman Chamomile

· Rose

· Sandalwood (Santal)

· Patchouli

· Sacred Frankincense

· Valerian

· Vetiver

· Xiang Mao

· Yuzu

Uleiurile esentiale fierbinti, clade sau fotosensibile pot cauza senzatii de fierbinteala sau arsura pe piele. Pentru precautie, se poate aplica uleiul esential amestecat cu ulei vegetal, pe o zona de piele mai sensibila (de ex. antebrat); de obicei, daca provoaca reactii nedorite, acestea apar dupa aprox. 15 minute de la aplicare; in cazul in care acestea apar, aplicati ulei vegetal pur si senzatia o sa dispara in scurt timp.

Atunci cand folosim uleiurile esentiale pentru copii, acestea se dilueaza mereu, in functie de varsta copilului; sau in caz de sarcina sau alaptare, la fel, necesita dilutie aproape de fiecare data. Daca va aflati intr-una din aceste situatii, sfatuiti-va cu consultantul dvs. inainte de a folosi uleiurile esentiale, pentru a evita posibile neplaceri.

Amestecuri de uleiuri esențiale pe care le puteti prepara in casa

- imunity bomb - blend pentru sustinerea sistemului imunitar. Cine a folosi deja stie ca e excelent.

- back to school - blend pt concentrare, motivatie, focus, etc.

- nail blend - ser pentru unghii si cuticule

- lip smoother - pentru ca urmeaza sezon rece, buzele nostre au nevoie de protectie!

- adio riduri - pentru ca, cu totii am observat ca timpul trece si tace

- protocol slăbire sănătoasă

Ustensile: pipeta, recipiente de sticla, etichete, pix, capsule, v6 sau/ si alte retete si mai ales uleiuri

Uleiuri folosite : tea trea, oregano, tamaie, lemon, thives, slique, menta, grapefruit, myrrh, melisa, ravintsara, cimbru, santal, lavanda, melrose,patchouli, rose, geranium, clary sage

Imunity bomb - tea trea, tamaie, oregano, lemon, thives.

Back to school - clarity 5, geneyus 5, motivation 3, valor 3, acceptance 2 plus 5 ml V6 masate in ceafa.

Protocol slabire sanatoasa - lemon, menta, grapefruit, slique cate 4 pic in capsula vegetala.

Nail blend - 4 myrrh, 2 lemon, 2 tamaie, 2 rozmarin

Lip smoother - 2 Melisa, 2 santal, 2 lavanda, 2 melrose, 1 ravintsara, 1 cimbru.

Adio riduri -2 myrrh, 2 santal, 2 patchouli, 2 rose, 2 geranium, 2 clary sage. Puneti in palma crema dvs preferata si peste adaugati 1, 2 pic din amestec.

Cu drag,

Dr. Gabriela Alecu